Por qué las mujeres están hablando de creatina (y por qué tú también deberías saberlo)

¿La creatina es solo para hombres o para gimnasio? No. La ciencia más reciente muestra beneficios impresionantes en mujeres: más energía, mejor recuperación, claridad mental y apoyo hormonal. Aquí te explico todo de forma clara y funcional.